Die Urlaubszeit neigt sich dem Ende zu, die Sommerpause ist vorbei – es ist Zeit, sich wieder für den Alltag fit zu machen. Das Shotokan Karate Dojo Bad Salzuflen e.V. hält für die ganze Familie Möglichkeiten bereit, ins Karate und andere Fitness-Sportarten einzusteigen.
Der neue Karate-Anfängerkurs für Kinder ab 7 Jahre beginnt am 22. September um 17.00h. Auch in der Abteilung der Krabbelkarate-Kinder (4-6 Jahre) sind ab 19. September wieder Plätze frei. In unseren Kursen für Kinder werden Grundlagen erlernt, so wie durch, dass allgemeine Kondition.-/ Koordinationstraining ihre sportliche Fitness verbessert. Darüber hinaus werden durch das karatespezifische Training insbesondere die Konzentrationsfähigkeit erhöht und durch den respektvollen, freundschaftlichen Umgang mit dem Partner ein verbessertes Sozialverhalten erzielt. Der Anfängerkurs für Erwachsene am 19. September startet um 20.15h. Dieser Kurs für Erwachsene ab 18 Jahre, richtet sich an Neueinsteiger oder Wiedereinsteiger, die einen Einblick in Grundtechniken des Karate und einfache Bewegungen der Selbstverteidigung kennenlernen möchten. In allen Anfängerkursen sind die ersten zwei Einheiten kostenfrei, es sind keine Vorkenntnisse erforderlich und trainiert wird über die Dauer von drei Monaten in normaler Sportbekleidung. Die Teilnehmer schließen sich im Anschluss an den Kursen, den regulären Trainingsgruppen des Vereins an, erst dann ist eine Vereinsmitgliedschaft erforderlich.
Und wenn Oma oder Opa auch mitkommen wollen, können sie mittwochs vormittags in die Karate – Seniorengruppe reinschnuppern, hier liegen die Schwerpunkte auf Erhaltung der Mobilität und Sturzprävention.
Darüber hinaus ist jederzeit der Einstieg in die durchlaufenden Angebote Qi-Gong, Flexi-Bar und Kara-T-Robic möglich, Vorkenntnisse sind hierfür nicht erforderlich.
Sind Sie neugierig geworden? Dann schauen Sie doch mal auf der Homepage des Vereins www.karate-salzuflen.de rein oder nehmen Sie Kontakt auf zu Frank Herholt, Tel. 0173-2766944. Interessierte sind dem Verein im Dojo (dem Trainingsraum) im Hoffmannspark über dem Gardinenland herzlich willkommen!
Bild- und Textquelle: Shotokan Karate Dojo Bad Salzuflen e.V.
