Neuer Kursabschnitt startet beim TV Lemgo

TV Lemgo, Alexander Wegner

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Ab der dritten Kalenderwoche 2018 startet ein neuer Kursabschnitt beim TV Lemgo. Die Anmeldungen werden ab sofort entgegen genommen. Neben SPINNING, Pilates, Fit Mix und Hatha Yoga sind auch Neuheiten im Programm zu finden. Unter anderem Slashpipe – Das innovative Fitnessgerät für jeden Sporttyp und alle Muskelgruppen. Die Slashpipe fordert bei den verschiedenen Übungen den gesamten Körper, da in der Röhre das Wasser unentwegt und unberechenbar umherschwappt und der Körper immer auf die Bewegungen reagieren muss, um das Gleichgewicht zu halten. „So werden Körper und Sinne trainiert.“, berichtet die Kursleiterin Sandra Bölsche.

Darüber hinaus bietet der TV Lemgo auch zertifizierte Präventionskurse an. Hier werden die Kursgebühren bis zu 80% von der Krankenkasse übernommen.

Hier die Angebote im Überblick:

Spinning, Mo. 19:00 Uhr (Start 08.01.) und Fr. 17:00 Uhr (Start 19.01.), Laufkurs für Einsteiger, Mo. Und Do. 18:30 Uhr (Start 15.01.), Hatha Yoga, Di. 19:15 Uhr (Start 16.01.), Pilates für Anfänger Mi. 17:00 Uhr (Start 10.01.), Fit Mix, Mi. 18:30 und 19:30 Uhr (Start 17.01.), Slashpipe, Mi. 19:15 Uhr (Start 17.01.), Beckenbodentraining, Do. 18:00 Uhr (Start 18.01.)

Termine der Präventionskurse:

Präventives Rückentraining, Mo. 09:30 Uhr (Start 22.01.), autogenes Training, Mi. 17:30 Uhr (Start 17.01.), Stressbewältigung im Alltag, Di. 18:00 Uhr (Start 23.01.), progressive Muskelrelaxation, Do. 17:00 Uhr (Start 25.01.)

Auch Nichtmitglieder sind herzlich willkommen.

Weitere Informationen zur Anmeldung und den Kursen gibt es im Servicebüro des TV Lemgo, Pideritstr.17a, Tel. 05261/2170820, info@tv-lemgo.de und auf www.tv-lemgo.de/fitness/kurse

Bild- und Textquelle: TV Lemgo von 1863 e.V.