TeVita-Rücken-Wochen

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Lemgo. Die Abteilung TeVita im TV Lemgo bietet ab März ein 5-wöchiges Rückentrainingsprogramm an. Entwickelt wurde dieses Programm von Katja Vormbusch (Physiotherapeutin des TV Lemgo).  Die Teilnehmer können während des Programms das gesamte Angebot des TeVita nutzen (Trainingsfläche, TeVita-Kurse, Sauna). Der Kurs beginnt mit einem Einführungsvortrag und einem persönlichen Einweisungstermin. Der Preis für das 5-wöchige Programm beträgt 49 Euro (44 Euro für TV-Mitglieder) zzgl. 10 Euro Schlüsselpfand.

Rückenschmerzen zählen zu den häufigsten, kostenintensivsten und medizinisch ungelösten Problemen in Deutschland. Bis zu 85 Prozent der Deutschen leiden unter Rückenschmerzen, 12,5 Prozent sogar an schweren, in der Regel chronischen Rückenschmerzen. Viele Rückenschmerzen lassen sich jedoch durch regelmäßige Bewegung und ein gezieltes Krafttraining positiv beeinflussen. Durch gezieltes individuelles Training mit speziellen Kräftigungs-, Dehnungs-  und Faszienübungen für den Rücken wird dies durch die TeVita-Rücken-Wochen ermöglicht.

Anmeldeschluss für die Rücken-Wochen ist der 12. März. Anmeldungen werden auf www.tv-lemgo.de unter der Rubrik Kurse entgegen genommen. Infos & Anmeldung beim TV Lemgo, Pideritstraße 17a, 32657 Lemgo, 05261 2170820, info@tv-lemgo.de

Bild- und Textquelle: TV Lemgo von 1863 e.V.

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