Lage. Mit Hatha-Yoga den Atem fließen lassen und so die Entspannung fördern und den Stress bewältigen. Den eigenen Atemrhythmus bewusst erleben und das Körperbewusstsein intensivieren.
Ab dem 11. Januar 2016 starten 3 neue, zertifizierte Yoga-Kurse unter der Leitung von Frau Ingrid Emmerlich bei der TG Lage v. 1862 e.V.. Die 8 Übungseinheiten umfassen jeweils 90 Minuten und finden im Ballettraum der TG-Turnhalle statt.
Die Kurse finden montags von 9.00 Uhr bis 10.30 Uhr, montags von 10.45 Uhr bis 12.15 Uhr und donnerstags von 19.30 Uhr bis 21.00 Uhr statt.
Mitzubringen sind bequeme Kleidung, warme Socken, 2 Decken oder große Handtücher als Unterlage und zum Zudecken, evtl. kleines Kissen. Matten sind vorhanden.
Die Kosten betragen für aktive TG-Mitglieder € 60,00 und für Nicht-Mitglieder € 80,00. Verpasste Übungsstunden können bis zum Ende des Kurses zu einem anderen Kurstermin nachgeholt werden.
Bei regelmäßiger Teilnahme werden von vielen Krankenkassen die Kurskosten anteilig erstattet.
Weitere Informationen und Anmeldung in der Geschäftsstelle der TG Lage bis zum 6. Januar 2016, jeweils dienstags von 9.00 Uhr bis 11.00 Uhr bzw. mittwochs von 17.00 Uhr bis 19.00 Uhr, Tel.-Nr. 05232 / 2470, oder per E-Mail: buero@tglage.de
Textquelle: TG Lage v. 1862 e.V.