Lemgo. Wie bereits mehrfach gewünscht bietet der TBV Lemgo 1911 e.V. ab dem 13.11.18 für seine Mitglieder eine neue Frauen-Fitness-Gruppe für Frauen zwischen 30 und 50 Jahren an.
Die Trainerin für Gesundheit und Fitness Birgit Bleibaum legt hierbei den Fokus auf Gesundheitstraining mit Übungen zur Kräftigung, Dehnung und für mehr Beweglichkeit, Beckenbodentraining und allgemeinem Fitnesstraining mit Aerobic und Cardio-Elementen. Die Übungen werden mit dem eigenen Körpergewicht unter Musik ausgeführt.
Trainiert wird ab dem 13.11.18 immer dienstags von 20:00 bis 21:00 Uhr in der kleinen Turnhalle des Engelbert-Kämpfer-Gymnasiums.
Wer Interesse an diesem neuen Angebot hat melde sich bitte vorab für weitere Informationen und Anmeldung in der Geschäftsstelle unter der Telefonnummer 05261 970400 (Bürozeiten: mittwochs von 9-12 Uhr und freitags von 12-15 Uhr) oder unter verein@tbvlemgoev.de. Auch neue Mitglieder sind herzlich willkommen!
Textquelle: TBV Lemgo 1911 e.V.
